Речь пойдет об одном из направлений психологии, которая изучает закономерности проявления и развития психики тренировочной деятельности.
Спортивная психология — это формирование и проявление самых различных психологических механизмов в спортивной деятельности, формирования команд, межличностные отношения в спортивном коллективе. А так же способы и приемы повышения ценностно-ориентационного единства спортивного коллектива.
Психология считается довольно молодой отраслью психологической науки. А упоминание о спортивной психологии появилось в статьях основателя Олимпийских игр Пьера де Кубертена. В 1913 году по инициативе МОК (Международный олимпийский комитет) был организован конгресс, посвященный вопросам психологии спорта, а в 1965 году в Риме было организовано Международное общество психологии спорта, которое стало свидетельством международного признания, как отдельного направления психологии. В 1969 году — Европейская ассоциация в области психологии спорта, признана как отдельное направления психологии, стало развиваться с начала 60-х годов XX века, в том числе и в России. Одни из начинателей отечественной спортивной психологии физической культуры и спорта были наши соотечественники, Рудик Петр Антонович (Москва) и Пуни Авксентий Цезаревич (Санкт-Петербург).
Спортивная психология в настоящее время
Рудик П. А. (1893 — 1989) являлся признанным зачинателем этой отрасли психологической науки — как спортивная психология. Своими исследованиями определившим направление работы в области психологии спорта. Им был обозначен круг наиболее актуальных проблем в психологии спорта: 1) Психология личности спортсмена, 2) психологические особенности физических упражнений, 3) психологические основы спортивной тренировки, 4) роль физических упражнений для развития психических функций и психологических качеств личности, 5) психология соревновательной деятельности, 6) особенности эмоционально-волевых процессов, 7) психологические основы высшего спортивного мастерства и ряд других.
Пуни А. Ц. (1898 — 1985) занимался проблемами психологических основ технической и волевой подготовки спортсменов, психологической готовности к соревнованиям, социальных отношений в спорте, личности спортсмена. Кроме того, шла разработка программ соответствующих тренировочных комплексов для повышения психической и физической тренированности спортсменов, их этической, эмоционально-волевой и коллективистской подготовленности. Особое внимание уделялось вопросам мотивации спортсменов, причем не только в период их участия на соревнованиях, но и по ходу тренировок. Довольно детально исследовались способы и пути формирования узкоспециализированных восприятий спортсменов. Такие как чувства дистанции, чувства времени, колебания скорости движущегося объекта, «чувство мяча, чувство шайбы, чувство площадки, чувство воды» и т. д. Также значительное внимание уделялось развитию способов воображения и улучшения наблюдательности. Командообразование тактического и стратегического мышления спортсмена и их качественного взаимодействия в группах.
Какие задачи решает спортивная психология?
Говоря о задачах, которые решает спортивное направление в области психологии, нельзя не сказать о центральной фигуре данного направления. Профессиональный наставник — которым является подготовленный и состоявшийся специалист в области психологии спорта – спортивный психолог. Именно он совместно с атлетом и со спортсменами или командой, возможно вместе с тренером, решает следующие основные задачи:
1. Повышение общей эффективности тренировочного процесса за счет выработки нужного уровня мотивации.
2. Создание необходимых психологических условий для достижения лучшей психологической выносливости. Высоких показателей силы, ловкости, а также работа по развитию специализированных видов восприятия.
3. Психологическая сопровождение и подготовка спортсмена к соревнованиям.
4. Формирование личности спортсмена для лучшего взаимодействия с тренером, а также другими спортсменами в команде.
5. Оперативная помощь спортсмену — подразумевает индивидуальную работу со спортсменом в самые напряженные для него моменты.
Спортивная психология в современном мире спорта
Современная деятельность спортивной психологии, выделяет исследования и рассматривающие проблемы грамотного формирования команд. Межличностные отношения в коллективе, способы и приемы повышения ценностно-ориентационного единства, а также проблемы межгрупповых взаимоотношений в спортивном коллективе. Отдельным важнейшим направлением спортивной психологии стоит считать и работу со спортсменом, который решил покинуть большой спорт. Как помочь этому спортсмену (человеку) сделать это максимально грамотно, и чтобы он смог начать новую жизнь вне большого спорта.
Моя работа, направлена на раскрытие дополнительного ресурса, как профессионального атлета, так и молодого спортсмена. В такой работе спортсмен получает новые знания и продвигается на новую ступень в своей спортивной подготовке. Что в дальнейшем влияет на личный результат спортсмена и его успех в спортивной деятельности.
Спортивная психология в практической деятельности
Роль спортивной психологии в современном спорте повышается с каждым годом. Без спортивного психолога трудно представить себе работу того или иного спортивного клуба, не говоря уже о национальной сборной. Отдельные национальные олимпийские сборные имеют в штате спортивных психологов, и причём отдельно для каждого вида спорта. Активно идут исследования в области изучения психологических возможностей спортсменов. Работа проводятся в тренировочном процессе, через наблюдение (исследование), где и закладываются индивидуальные и психологические возможности для спортсмена. Отрабатывается индивидуальный подход для каждого отдельного спортсмена и через его практическую (тренировочную) работу формируется его преимущество — в соревновательный период. Вот пример, как должна выглядеть правильная психологическая подготовка спортсменов. Принципиально важным моментом для будущего спорта является и то, в каком состоянии будет находиться детская спортивная психология.
Сегодня много внимания уделяется вопросам психологического тестирования и отбора спортсменов? А профессиональной и практической работы очень мало, специалистов в области спортивной психологии можно по пальцам пересчитать. Основная масса — это современный менеджмент — который далек от специфики спорта, поэтому и профессиональные навыки в области психологии ими не ценятся. Хотелось-бы, чтобы в современном спорте была заложена здоровая конкуренция и грамотное воспитания нашего будущего поколения.
С уважением к вам, спортивный психолог Торлецкий С. А.
Многие спортсмены испытывают потребность в профессиональной поддержке, но стесняются обращаться к спортивному психологу. Поделившись ссылкой на публикацию — «спортивная психология», возможно и вы сможете помочь спортсменам, в их профессиональном росте!