В преддверии нового хоккейного сезона речь пойдёт о командной работе и о дополнительных ресурсах в спорте

Дополнительные ресурсы в спорте и о психологической подготовке спортсменов. А точнее о работе, которая на первый взгляд, не видна и в большинстве случаев остаётся в тени. Тем не менее, является для спортсмена и команды дополнительным и сильным бонусным ресурсом. Не могу говорить о каждом психологе, который решил попробовать себя в сфере психологии спорта. Так как с каждым годом их появляется всё больше и больше. И уже не всегда понятно по призванию они работают или по приглашению сверху.

Готов делиться только своим опытом, исключительно своей практикой, где тренерский штаб доверяет мне пласт работы по психологической подготовке. Только такой рабочий альянс, где каждый занимается своим профессиональным делом, даёт цельность в подготовке команды. И затем психологические ресурсы и спортивные команды выходит в лидеры среди равных. Внутри команды рабочие отношения становится более доверительными. А конкуренция такого коллектива направленна исключительно на внешнего соперника по спортивной составляющей. Таким образом мы находим дополнительные ресурсы в спорте.

Примером, своей работы могу предложить одну из применяемых мною методик.

Методика — дополнительные ресурсы в спорте

Предварительно подготовить спортсмена на серьезную психологическую работу. На это может уйти несколько рабочих встреч, которые направлены на чистоту психологического метода.

Итак, раздаём каждому спортсмену чистый лист бумаги. Рисуем шкалу от одного 1% до 100% и предлагаем действующим спортсменам отметить себя на этой шкале. Поставить галочку на той промежуточной цифре на которой он находится в своём тренировочном процессе. На сколько процентов он отражает себя в ежедневных тренировках. Из практики могу сказать, что цифры разнятся от 50% до 100%, не забываем о том, что это команда, и это одно целое, а цифры у всех разные. Кому-то в таком коллективе придётся «тащить рояль». А кто-то может отсидеться в «кустах» на скамейке, за спинами своих партнёров.

Но это ещё не всё, есть и вторая часть метода, где спортсмен чертит новую черту, шкалу от 1% — 100%. Меняем задачу и просим теперь отметить на шкале цифру на сколько процентов он выкладывается или отдаётся игре (матчу, соревнованию). Наверно, не трудно догадаться, какие будут цифры? Бывало так, что и шкалы некоторым не хватало. Не осознавая чёткой действительности происходящего некоторые спортсмены выходят за рамки шкалы. Участники «крадут» время у спорта, у хоккея, обманывают самих себя. Таким образом они проживают в иллюзии, в которую постепенно начинают верить и тренеры, и родители.

Есть и третья часть работы её я описывать не буду, она построена на индивидуальных взаимодействиях со спортсменом. Итогом всей такой работы служит прирост в тренировочной деятельности. А, конкретно у спортсмена от 5% до 30% по чётко заданной шкале от 1% до 100%. Это и есть источник и дополнительные ресурсы в спорте!

Как применять дополнительные ресурсы в спорте

Большая просьба, как к тренерам так и к родителям не пытайтесь, это делать самостоятельно. Спортивная психология — это не иллюзия, и у вас чуточку другие задачи. Да, и вряд ли спортсмен по заданию тренера поставит валидную галочку. Ведь только сам спортсмен понимает чем для него это может обернуться. А для тренера чистота метода будет нарушена. И может сыграть с тренером не на положительный результат, а послужит шагом в сторону. Я не пытаюсь в своей деятельности заменить спортсмену тренера или родителя, каждый из нас хорош в своём. И те клиенты с кем я взаимодействую на регулярной основе уже получают свои дополнительные ресурсы в спорте.

Источник дополнительных ресурсов в спорте

Не каждый спортсмен готов к дополнительным психологическим занятиям. Ведь в большом спорте очень мало время остаётся на своё пространство, на свои личные интересы и на свою семью. Но только те, кто продолжает вкладывать в себя дополнительные психологические ресурсы, приближает себя к спортивным победам. И уже через определённое время, спортсмен имеет свои хорошие бонусы.

Полученные знания в спортивной психологии дают спортсмену сильный ресурс. Что в свою очередь оказывает положительный рост как для атлета, так и в целом для команды.

Те тренеры, с которыми уже сотрудничаю, получают положительный результат. Они понимают, что приглашение специалиста по спортивной психологии, делает результат их работы намного качественней. И это прослеживается не только для команды, но и для их достижений в тренерской деятельности.

SportPsi.ru — дополнительные ресурсы в спорте, поделившись ссылкой на публикации сайта, посвященные спортивной психологии, вы сможете помочь нашим спортсменам в их профессиональном росте. Торлецкий Сергей — Professional Coach SportPsi